松江堂薬局の漢方でなんとかしたい!

中医学講師30年。漢方や中華圏の文化とか書きます。

2015-06-30から1日間の記事一覧

Q30 夏のだるさをなんとかしたい(1)!

中医学では季節を四季ではなく五季に分けます。夏のほかに長夏がプラスされます。 長夏はカンカン照りの真夏ではなく雨に多い梅雨にあたります。 同じ夏と呼ばれている季節でも環境は異なりますね。長夏は湿度が高く身体が重だるくなり消化器系を壊しやすく…